A charla, dirixida por unha psicóloga de FEAFES, ofrecía unha visión profunda sobre a prevención de condutas suicidas. Un dos puntos centrais foi a importancia de recoñecer as sinais de alarma temperás, como cambios abruptos no comportamento ou o estado de ánimo dunha persoa. A psicóloga enfatizou a necesidade de estar atento a estes sinais e de tomalos en serio, xa que poden indicar un risco de suicidio.
Ademais, discutíronse estratexias prácticas para intervir de maneira efectiva en situacións de crise. Iso incluíu aprender a ofrecer un apoio emocional adecuado e empático, así como tamén saber como dirixir á persoa en risco cara a recursos e profesionais especializados en saúde mental. A charla resaltou a importancia de non subestimar o poder do diálogo aberto e compasivo, así como tamén de crear entornos onde as persoas se sintan seguras para expresar as súas emocións e buscar axuda cando a necesiten.
En resumo, a sesión proporcionou ferramentas valiosas para a prevención do suicidio, destacando a importancia da sensibilización e a acción comunitaria na promoción da saúde mental e o benestar emocional.
